Detalhe atividades

Sobre a atividade

A importância da campanha Setembro Amarelo como um movimento de conscientização sobre prevenção do suicídio também é um lembrete de que a vida vale cada segundo vivido, ao lembrar que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. Falaremos como identificar sinais de adoecimento e cuidados essenciais, como manter um rotina equilibrada, praticar atividades físicas e estabelecer limites saudáveis.

Público Alvo

• Geral.

Contraindicações

• Nenhuma.

Materiais necessários para realizar atividade

• Separe caneta e papel para anotações.

Instrutor