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Atividade Física 
Como manter-se ativo e independente na terceira idade
15/12/2025 - Segunda-Feira 11:00 às 12:00 Teams
Sobre a atividade

Fornecer dicas práticas e estratégias para ajudar os idosos a manterem um estilo de vida ativo e independente. Serão oferecidas sugestões de atividades físicas para incorporar no dia a dia.

Público Alvo
  • Geral.
Contraindicações
  • Separe caneta e papel para anotações.
Materiais necessários para realizar atividade
Instrutor
Luís Eduardo Wearick Educador Físico Atividade física
Inscreva-se na atividade
Dados do participante